Vienas pieturas muguras sāpju aģentūra - pilna spektra diagnostika, konsultācijas, blokādes, operācijas un rehabilitācija katru darba dienu.

ZINOŠI un PIEREDZĒJUŠI ĀRSTI
Mūsu lielākais gandarījums ir Jūsu veselība!
Piesakies Klienta kartei
Kļūsti par mūsu V.I.P. klientu un izmanto īpašos piedāvājumus!
KOMPLEKSA PIEEJA ĀRSTĒŠANAI
Mēs ārstējam cilvēku, nevis slimību!
Klīnika DiaMed
Diagnostika, konsultācijas, ārstēšana, rehabilitācija – viss vienuviet!
INOVĀCIJAS un JAUNUMI
Jaunākais medicīnā un klīnikā DiaMed – ZINI un IZMANTO!

VESELA, HARMONISKA, SIEVIŠĶĪGA

VESELA, HARMONISKA, SIEVIŠĶĪGA

Uz šo nodarbību aicinu sievietes, kurām ir maz laika, ko veltīt sev, jo tieši šī nodarbība apvieno vairākus elementus, kā rezultātā katra sieviete spēs īsākā laika posmā sasniegt vairāk mērķu:

1)    nodrošināt pareizu fizisku slodzi visam organismam,

kam tiks izmantota ārstnieciskā vingrošana. Tas ir ļoti nozīmīgi cilvēkiem ar sēdošu darbu un mazkustīgu dzīves veidu;

2)    nostiprināt muskuļu korseti - core 

(no angļu val.: core – diafragma, vēdera preses, iegurņa joslas, muguras lejasdaļas dziļā muskulatūra). Stipra muskuļu korsete pasargās mugurkaulu no deģeneratīvajām saslimšanām, kā rezultātā nākotnē neveidosies hroniskas muguras sāpes;

3)    sasniegt sievišķīgas formas, 

pievēršot uzmanību gluteālo (dibena) un iegurņa joslas muskuļu  nostiprināšanai un cīņai ar problēmzonām (augšdelmu mugurējā daļa, vidukļa sānu daļas, vēdera apkšējā daļa, gurni, augšstilbi) ar atbilstošo spēka, izturības, lokanības vingrojumu palīdzību;

4)    relaksēties darba nedēļas vidū, 

atslābinot muskulatūru un prātu patīkamas mūzikas pavadījumā.

 

Būsi laipni gaidīta nodarbībā “Vesela, harmoniska, sievišķīga”, kopā mēs sasniegsim vislabākos rezultātus!

Pirms grupu nodarbību apmeklēšanās ir vēlama fizioterapeita konsultācija un/vai dažas individuālās nodarbības, lai varētu noskaidrot pacienta sūdzības, uzzināt par blakusdiagnozēm, izvērtēt funkcionālās spējas un fizisko sagatavotību, lai vingrošanas programma būtu daudz efektīvāka.

Uz nodarbībām lūdzam pierasktīties iepriekš, pa tālr. 67 471 788!

Atzvani

VESELA, HARMONISKA, SIEVIŠĶĪGA

Priekšrocības

VESELA, HARMONISKA, SIEVIŠĶĪGA

ārsti

Pasūtīt karti

VESELA, HARMONISKA, SIEVIŠĶĪGA

cenrādis

Piesakieties šeit!

Lūdzu aizpildīt Jūsu datus

Reģistrēties